正しい歯磨きをしなければいけないとわかっていても一体何が正しいのか
さっぱりわかりませんね。よく歯医者に行くと歯磨きの指導をしてくれる
ことがありますがその通りに歯磨きをしていてもなかなか落としきらない
汚れというのがあるような気がします。成人してからは虫歯ができたことは
一度もないのですが歯周病と言われたことがあります。それで歯周病の
原因を調べてみるとやっぱり歯垢が原因になっているみたいですね。
この歯垢を取るために毎日のように歯磨きをしているわけなのですが
ちゃんとしているのに取れていないとダメ出しをされているようで
なんだかイライラしてしまいますね。まあただ自分の歯磨きを思い
返してみると面倒でやっていないことはたくさんあるような気がします。
そもそもの問題で毛先が開いた歯ブラシを使っているのがよくないのかも
しれません。個人的には新品の歯ブラシは固くて好きではないので
若干毛先が開いてきて柔らかくなってきたぐらいの歯ブラシが好きなのですが
これでは完璧な歯磨きには程遠いみたいですね。どこか汚れを落とせていないのか
わかればいいのですが肉眼で確認することは難しいですからね。