ファーストライフでなんでも最優先の人生の回顧録

人生の最優先事項についてまとめています。

Category: 生活

未来を想像する

気が付けばもう12月になるんですね。
といってもこの記事を書いているのが12月なだけでおそらく使うのはもっと先のことに
なると思いますが毎年のごとく月日が経つのは早いなと思うわけです。
特に一年の始まりと終わりで自分の環境がガラリと変わったりすると余計に時が経つのが
早く感じる気がするんですけど皆さんはどうですかね?
まあでも気持ちの問題なだけで間違いなく同じ時間を過ごしているわけなんですけどね。
結構環境が変わったりする経験をすると良くも悪くもなるんだなと悲観的にもなり逆に
楽観的でいられるというのがちょっと面白いところですね。
年が明けるとその年の目標を立てる人が多いと思いますが私の場合はいつも
その年の終わりにどんな風に変わっているのかを想像しています。
まあ一度も想像通りになったことはないんですけどね。
ただ2014年に関しては一つだけ壮大な目標があってサッカーのワールドカップを
全試合リアルタイムで見るということです。
そしてその期間は一切仕事のことを考えずにいられるようにするのが目標です。
そのための環境を整備するために半年後を見据えてすでに準備に取り掛かっているのですが
果たして上手くいくのかどうか楽しみでもあり不安でもあるわけです。
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歯を白くするためには?

鏡を見た時に自分の歯の黄ばみが気になる人は少なからずいると思います。
やはり他人の口元を見ていてもそうですが歯が汚いとイメージ悪くなりますよね。
それで歯を白くしようと一生懸命に歯磨きをしたりするわけなのですが歯の黄ばみは
そんなに簡単に落とすことができるようなものでもありません。
おそらく普段使っているような歯磨き粉を使っていつものように歯磨きをしても
白くなったと実感することはないでしょうし、時間だったりいつもより丁寧にと
意識をしても黄ばみというのを落とすことは簡単なことではないでしょう。
たまに自宅で歯を白くする方法というようなことでレモンで歯を磨いたり
重曹を使って歯を磨いたり、激落ち君のようなスポンジを使って歯を磨くと
普段の歯磨きよりも歯が白くなるという人もいますがこれは全て逆効果です。
もしくは歯が白くなったとしても歯が弱くなったり、虫歯のリスクが高まったりと
健康的で白い歯には程遠い状態になってしまうので注意をしたほうがいいでしょう。
やはり綺麗で白い歯にするためにはしっかりとホワイトニングに取り組む必要があります。
最近は自宅で簡単にできるホワイトニングというのもあるのでまずはそういった
手軽な方法から試してみてそれでも黄ばみが気になるようなら美容歯科などに
いって本格的にやってもらうといいと思います。
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正しい歯磨きってなんだ?

正しい歯磨きをしなければいけないとわかっていても一体何が正しいのか
さっぱりわかりませんね。よく歯医者に行くと歯磨きの指導をしてくれる
ことがありますがその通りに歯磨きをしていてもなかなか落としきらない
汚れというのがあるような気がします。成人してからは虫歯ができたことは
一度もないのですが歯周病と言われたことがあります。それで歯周病の
原因を調べてみるとやっぱり歯垢が原因になっているみたいですね。
この歯垢を取るために毎日のように歯磨きをしているわけなのですが
ちゃんとしているのに取れていないとダメ出しをされているようで
なんだかイライラしてしまいますね。まあただ自分の歯磨きを思い
返してみると面倒でやっていないことはたくさんあるような気がします。
そもそもの問題で毛先が開いた歯ブラシを使っているのがよくないのかも
しれません。個人的には新品の歯ブラシは固くて好きではないので
若干毛先が開いてきて柔らかくなってきたぐらいの歯ブラシが好きなのですが
これでは完璧な歯磨きには程遠いみたいですね。どこか汚れを落とせていないのか
わかればいいのですが肉眼で確認することは難しいですからね。